重庆市交通建设产业工会到路桥公司进行心理培训 - 生活

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重庆市交通建设产业工会到路桥公司进行心理培训

2022-11-09 19:39:40 来源: 作者: 【大中小】浏览:901次评论:0条

11月3日，重庆市交通建设产业工会“五送”服务基层活动-- “送健康”走进重庆高速巨能路桥公司，为该公司职工送去了一堂生动有趣的心理培训，深受大家欢迎。
活动邀请到了西南大学心理学部曹贵康副教授，他通过理论讲解、案例分析、互动问答等多种形式，帮助职工用科学的方法提高管理压力和疏解情绪的能力，也分享了各种解压小技巧、小方法。整个活动职工与老师积极互动、氛围活跃。
此次培训让大家深入认识和理解了情绪管理和压力疏导的重要性，有效地帮助和提升了大家的抗压能力。职工们纷纷表示在活动中受益匪浅、收获满满。（罗方）

曹贵康教授《压力与情绪管理》授课中摄影罗方

曹贵康教授与大家互动摄影罗方